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すぐできる♪なんちゃってタンドリーチキン
大豆のお肉に下味が付いているので漬け込みをしなくてもOK。時間がない時やダイエット中
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材料：
大豆のお肉（ブロック）、玉ねぎ、☆カレー粉、☆トマトケチャップ、☆ヨーグルト、☆コン
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コーンとナッツのハニーココットカマン
ハチミツのほんのりとした甘味とチーズの塩味が絶妙です。食べ過ぎ注意。
材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ、☆コーン、☆オリーブオイル、☆レモン、☆コショウ、
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