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目指せすっぴん美人♪南国風スムージー
紫外線防止効果のあるブロッコリー入り！『すっぴん美人レシピ♪』第2弾です。
材料：
バナナ、マンゴーピューレ（無糖）、小松菜、ブロッコリー（蒸した物）、ココナッツパウダ
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目指せすっぴん美人♪パセリ入りスムージー
そのままでは食べにくいパセリもこれなら大丈夫！栄養豊富なパセリを使った『すっぴん美人
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材料：
王林（普通のりんごでも可）、バナナ、小松菜、パセリ、シナモン、水
口どけなめらか♪爽やかチーズケーキ
材料を混ぜて焼くだけ！初心者でもとっても簡単。2014.5.15作り方を見直しました
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材料：
クリームチーズ、サワークリーム、マンゴージャム、卵、グラニュー糖、クラッカー（リッツ
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