すぐできる♪なんちゃってタンドリーチキン
Description
大豆のお肉に下味が付いているので漬け込みをしなくてもOK。時間がない時やダイエット中にもおすすめです。
シロネコ☆
材料
（２人分）
１袋
中１個
☆カレー粉
大さじ１
☆トマトケチャップ
大さじ１
大さじ１
☆コンソメ
小さじ１
塩
少々
コショウ
少々
ココナッツオイル（又はサラダ油）
大さじ１
作り方
コツ・ポイント
玉ねぎを薄く切ると炒める時間が短くなるのでより時短になります。
このレシピの生い立ち
大豆のお肉のレシピコンテストに応募するために簡単に出来るレシピを考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
シロネコ☆
