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彩り綺麗!山芋明太炒め

簡単!炒めるだけ お弁当にも 2018.6 改訂 水分が出てこないように ...
材料: 明太子、*片栗粉

ツナを食べ切る!ツナ水菜納豆

納豆のねばねば作用が ツナと水菜を まとめて、 キチンと 食べ切れますよ☆
材料: ツナ缶、水菜、納豆、ドレッシング