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地味だけど、ツナオイスター お代わり続出
ツナとオイスターソースが決め手！ ごはんが モリモリ進みます お弁当にも
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材料：
ツナ缶、セロリ(大根葉でも)、絹揚げ、オイスターソース、ガラスープ、白だし(醤油でも
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続♪絹厚揚げの柚子胡椒+おろしあんかけ
たまには、醤油以外の味で♪
ピリッと あっさり
とりあえず 試してみて！
材料：
絹厚揚げ、ミンチ(今日は豚)、しょうがチューブ、大根(おろしの水分も全部)、だしの素
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簡単♪ 絹厚揚げの柚子胡椒あんかけ
たまには、醤油や麻婆以外の味で
ピリッとあっさり♪
トロミ強で お弁当にもOK
材料：
絹厚揚げ、ツナ缶、しょうが(チューブでも)、柚子胡椒チューブ、にんにくチューブ、ガラ
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アヒージョ油でしっとり☆絶品キムチおから
美味しくない訳ない！アヒージョの残り油とキムチの 最強コラボです
材料：
野菜(にんじん・いんげん・玉ねぎ)、キムチ、ガラスープ、おから、料理酒、ごま油、塩こ
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