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カリカリ☆香ばしシーチキン・ハンバーグ。
外はサクサク、中身はしっとりなお魚ハンバーグ。たっぷり野菜も美味しく食べれて、お弁当
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材料：
☆はごろもシーチキン缶（75g）、☆玉ねぎ(粗いみじん切り)、☆ネギ（粗いみじん切り
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チョコクリーム☆ヨーグルトアート。
子供が大好きな我が家のチョコクリームヨーグルト♪市販のヨーグルトに簡単一手間のトッピ
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材料：
☆明治ブルガリアヨーグルト、☆無糖ココアパウダー、☆砂糖(グラニュー糖)、☆バニラエ
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