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高菜・梅・鰹節納豆ネバネバサラダ?!
高菜漬けの食感、梅、鰹節、ごま油の風味~納豆に混ぜお好きなお野菜と混ぜ混ぜ◎栄養満点
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材料:
納豆、高菜漬け、梅干し、鰹節(小分けパック)、*ゴマ油、*納豆のたれ、*酢
ネバネバお好み焼き風味ひじき&納豆サラダ
お好み焼き風味~~意外な組み合わせだけど。。だまっされたと思って一度お試しあれ(^^
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材料:
納豆、ひじき、紅ショウガ、鰹節、青のり、*酢、*醤油orオイスターorウースターソー
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海苔海苔韓国風具のソースがけ大根ステーキ
キューピー具のソース韓国風を使って簡単にお持て成し★ソースに海苔をたっぷり入れアレン
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材料:
大根、片栗粉、黒胡椒、ごま油、*海苔、*キューピー具のソース韓国風
美容に★グレープフルーツハニージンジャー
グレープフルーツと生姜シロップで美味しいホッとドリンク♪アイスでもgood★
材料:
生姜シロップ(マイレシピID690672書いがはちみつ漬け参照)、グレープフルーツ、
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キューピー具のソースDEアレンジ卵焼き
みりんの優しい甘さと鰹節入りの卵焼きに具のソースの大根おろしをかけ、山葵を載せ食べて
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材料:
卵、*みりん、*酒、*鰹節、*塩、キューピー具のソース(今回は大根おろし味)、わさび
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お酢とハーブでチキンの酢っぱ煮☆
ちょっと新しいすっぱ煮です☆お塩は入ってません。ほぼお酢!wハーブとお酢でこんなにお
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材料:
撮りもも肉、ブラックペッパー、ハーブ(今回はローリエを三枚使いました。ローズマリーな
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いんげんと蒟蒻の塩コンブ和え
蒟蒻?!と思うかも知れませんが蒟蒻に味が浸みて美味しいんです!!ちゃちゃっとレンジで
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材料:
いんげん(今回は冷凍)、蒟蒻(今回千切りされているものを使いました)、*ゴマ油、*塩
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