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ブロッコリーのアジアン風炒め
カルダモンを入れて華やかでアラビアンな気持ちに！お弁当にもぴったり！
材料：
ブロッコリー、エノキ茸、カニ風味カマボコ、豚バラ薄切り肉、米油、ハウス ４種のペパー
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ブロッコリーと大根のハーブサラダ
さっと湯がいた温野菜でコリコリ食感を楽しんで！栄養満点でヘルシー！美味しい三拍子！
材料：
ブロッコリー、大根、うずらの水煮、福豆（いり大豆）、酢（柚子の酢少々）、薄口しょうゆ
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ちくわのチップサラダ
カリッとふわっと焼き上げたちくわがアクセントになって、爽やか風味のサラダによく合いま
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材料：
けんかま ちくわ、米粉、片栗粉、ビール、米油、一味、ホウレン草、玉葱、セルリー（セロ
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