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鶏もも肉の時短ステーキ★トマトソースで
ひと手間省き子どもに早く食べさせたい！ファミレスのチキンステーキをイメージ♪ソースも
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材料：
鶏もも肉、塩こしょう、小麦粉か米粉、水、○トマト缶（ダイスカット）、○ニンニク（チュ
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鶏もも肉&玉ねぎのてりてり焼き♡
れぽ感謝♡できるだけ簡単に！塩こしょうはフライパンの中でしちゃう(*^^*)玉ねぎが
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材料：
鳥もも肉、玉ねぎ（くし形に切る）、塩、こしょう、○しょうゆ、◯酢、◯酒、◯砂糖、◯チ
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簡単もやしさん♪(´ε｀ )美味しいの
材料はもやしのみ。調味料4種！お助け野菜もやしさん。シンプルに手早く美味しくいただき
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材料：
もやし、ごま油、塩、うまみ調味料〔いわゆるあじのもと〕、ブラックペッパー
鳥もも肉の照り焼きオイスターソースで。
いつもの照り焼きにオイスターソースを加え味に変化をつけました！100円ほどで購入でき
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材料：
鳥もも肉、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、酒、にんにくチューブ、片栗粉、水
豚挽肉だんごときのこ色々スープ
豚ひき肉やはんぺん、きのこさんたちが競い合って良い味を出します(^-^)
旨味を吸っ
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材料：
豚ひき肉、はんぺん、◯ごま油、◯塩、◯こしょう、舞茸、椎茸、しめじ、ポンDEはるさめ
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お家で団子。みたらし、あんこ、きなこ
お団子大好きなので作ってみました。材料は全部100均にあるので気軽に楽しめます〜♪(
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材料：
上新粉、ぬるま湯、○砂糖、○しょうゆ、○みりん、○水、○片栗粉、きな粉＋砂糖、あんこ
