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とろける。豚バラと大根の煮込み
圧力鍋使用。味がよくしみ込んだ大根とやわらかとろける豚バラ。白髪ネギをこんもり、七味
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材料：
豚バラ肉、大根、Ａ：ねぎの青い部分、Ａ：しょうが、Ｂ：水、Ｂ：酒、Ｂ：砂糖、Ｂ：みり
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ブロッコリーのとろとろ中華風卵とじ♡
ブロッコリーに中華だれが絡まって、もりもり食べられる！とっても簡単な一品です。
材料：
ブロッコリー、ハム、卵、ねぎ、にんにく、ウェイパー、水、片栗粉、塩・コショウ、ごま油
鶏肉と野菜たっぷり トマト煮込み♡
フライパンで簡単に♪
たっぷりの野菜の旨みが濃縮～栄養満点♪
私のこだわり、簡単煮
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、キャベツ、トマト缶、にんにく、●水、●コンソメキューブ、●
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