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鶏肉のシマナカ
鶏肉のシマナカ のキッチン
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鶏肉一筋の会社シマナカのレシピページです。http://www.shimanak ...

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鶏ささみとオクラのサラダ

ごろっとオクラをまるごと入れたたっぷりササミのおいしいボリュームサラダです。
材料： 鶏ささみ、オクラ、パプリカ(赤黄)、塩コショウ、マヨネーズ

鶏ささみとマッシュルームのペッパーマヨ

香ばしく焼いた生のマッシュルームとササミがおいしい！味付けも簡単です♪
材料： 鶏ささみ、塩、マッシュルーム、ブロッコリー、マヨネーズ、ブラックペッパー

ふっくらササミのカレー焼き

シンプルなのにおいしい！中弱火でふっくら仕上げるのがポイントです！
材料： ササミ、塩、カレー粉、サラダ油

鶏ムネ肉のおろし玉葱ソテープレート

鶏むね肉もおろし玉葱でやわらかに！ ワンプレートにお味噌汁をつけても700kcalほ ...
材料： 鶏むね肉、おろし玉葱、醤油、酒、塩、ハーブソルト（野菜用）、オリーブオイル、しめじ、 ...