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幼児もバクバク食べる豆腐レアチーズケーキ
かなりあっさりしています。大人が食べる際はフルーツソースなどを追加してもいいかもしれ
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材料：
クリームチーズ、バター、豆腐、ゼラチン、オリゴ糖、スキムミルク、クッキー、レモン果汁
混ぜて焼くだけ！ヘルシー豆腐ケーキ
ケーキが食べたいけどカロリーも気になるときに。お豆腐でタンパク質も摂れるし、HMだか
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材料：
ホットケーキミックス、木綿もしくは絹ごし豆腐、チョコレート、パウンドケーキ型
天然のプロテイン♡低GIのおからクッキー
おからは食物繊維も豊富で低GI、高タンパク低カロリーの優秀食材！しかもリーズナブル！
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材料：
薄力粉、生おから、砂糖、卵、溶かしバター、ミックスナッツ
嬉しい✨低カロリー&低脂肪のミルクレープ
「手作りスイーツ」レシピコンテストに出品✨ルーティン作業なので失敗知らず。低カロリー
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材料：
クレープミックス、たまご、サラダ油、生クリーム、ガムシロorカロリーオフシュガー、プ
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