京都在住の大学生です。 好物は豚バラ、オクラ、かにです。 新しいレシピを考えるの ...

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簡単^^お花畑オクラの生ハムまき

オクラを焼き海苔やチーズといっしょに生ハムで巻きました。ロースハムでも美味しいと思い ...
材料: オクラ、焼き海苔(おにぎり用)、スライスチーズ、ブラックペッパー、レモン汁

なんでも煮物

多めの水で煮るので焦げる心配もありません。
材料: 大根、にんじん、水煮たけのこ、結びこんにゃく、その他好きな野菜なんでも、水、●白だし ...

オクラとアスパラと生ハムのサラダ

レモンの味付けであっさり食べられます。
材料: オクラ、ミニアスパラガス、生ハム、レモン、ブラックペッパー

豚バラとオクラのバター醤油炒め

バター醤油の風味で、ごはんがどんどんすすみます。
材料: 豚バラのスライス肉、オクラ、バター、しょうゆ、みりん、しお・こしょう、ガーリックパウ ...

おくらと長いものネバネバサラダ

低コストであっさり食べられます。夏バテ防止にも。
材料: おくら、長いも、乾燥ワカメ、酢

ピカタ風オクラの鶏肉巻き

オクラを鶏胸肉で巻いて、ピカタ風に焼きました。
材料: オクラ、しゃぶしゃぶ用鶏胸肉、スライスチーズ、塩・こしょう、卵、粉チーズ、バター、ケ ...