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みさちんキッチン
みさちんキッチン のキッチン
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小さい時から、料理が好きで自分の食べる物は自分で作ってました(^ω^)

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ホット豆腐サラダ

ヘルシーでお腹いっぱい食べれる ホットサラダ(´｡✪ω✪｡`)
材料： お好きな野菜、温玉、豆腐(絹)、ハム、塩、胡椒、お好みのドレッシング

酢 たまねぎ♡

ただ酢に漬けるだけでダイエット！？
材料： たまねぎ、酢、はちみつ、塩、瓶またはタッパー

あさり炊き込みご飯の素

あさりの食感が美味しく感じる炊き込みご飯の素！
材料： 剥きあさり、ささがきごぼう、油揚げ、人参、めんつゆor醤油、酒、みりん、砂糖

ヘルシー肉？！

お肉の代わりにこんにゃくでヘルシー肉
材料： こんにゃく(白でも黒でも)

わかめのおひたし?

ちょっとした一品料理?
材料： わかめ、ポン酢、ごま油、いりごま(あれば)

万能黄金ダレ

覚えやすい分量で簡単に出来 色んなアレンジで好みのタレが出来ます(º﹃º)
材料： みりん、醤油、酒

酢たまねぎとキャベツのダイエットサラダ?

酢が効いていてダイエットにぴったりなサラダ? サラダっぽくないですがｗｗｗ
材料： キャベツ、酢たまねぎ、塩胡椒、オリーブオイル