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amuism
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糖質制限レシピ鳥のむね肉のトマト煮込み　

ダイエットの強い味方！　糖質ほぼ０　お腹が満足する簡単レシピです。
材料： 鳥のむね肉、なす、トマトピューレ、塩・コショウ、オレガノ

糖質０のピーマンの肉詰め

糖質を殆ど０に近くにするためメニューを考えました。鳥のひき肉は糖質があるのでささ身か ...
材料： 鳥のささみ、ピーマン、塩、こしょう