調味料は全て減塩を使っています。仕上げる前にご自身の味見してください☆*゚しばら ...

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【チキン&豆腐】カレープレート

カレー炒飯にカレー味のチキン、豆腐を焼いたカレーづくしのプレートです。
材料: ご飯、■人参、■ピーマン、■玉ねぎ、■大根、■冷凍コーン、★塩、胡椒、★コンソメ、★ ...

【根菜入り】甘ダレつくね

胸ひき肉だけで、つくねを作らず、我が家は野菜を入れて甘ダレで食べます。 人気検索でト ...
材料: 胸ひき肉、人参、ごぼう、★醤油、★みりん、★砂糖、★片栗粉

【簡単】しめじ&大根の酢の物

しめじを熱湯でさっと茹でるだけ。 あとは好みの野菜で寿司酢で酢の物にしています。
材料: 大根、きゅうり、しめじ、★お酢、★砂糖、★塩、★粉出汁