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水炊き風シャブ鍋☆紅葉おろしと柚子ポン酢
＜しゃぶ鍋水炊き人気１位入り感謝☆2016.9 ＞
鍋は野菜もたっぷり摂れておじやも
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材料：
鶏肉、白菜( 葉の部分 )、小松菜 ( 葉の部分 )、長ネギ、人参、出汁用 昆布、お
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長芋、香味野菜で納豆レシピ☆苦手さんにも
納豆は 栄養満点でヘルシー♡ 美味しく 予防健康 出来て イイね☆これなら 納豆苦手
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材料：
長芋、納豆、刻み長ネギor青ネギ、刻み生姜 (シソ、ミョウガも美味しいです。)、削り
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