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チャーハン

覚え書き
材料: ご飯、タマゴ

レンチン キャベツ

簡単、時短 キャベツを、ちぎってレンジに入れるだけ。
材料: キャベツ、塩

熱中症対策ドリンクー外労働向きー

酸っぱさがクセになります
材料: 水、お酢、塩、砂糖

簡単むね肉ミンチニラ

まな板、包丁いらず 出来上がりも早い。 昼ご飯に。
材料: むね肉ミンチ、にら、酒、みりん

豆アジ圧力鍋煮

骨まで食べれます。
材料: 豆アジ、みりん、醤油、酒