旦那様のために作った料理と、年中ダイエッターの自分用のレシピをUPしていきます☆

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3分で完成★ふわふわレンジ蒸しパン

百円均一で購入したレンジ蒸し器使用★混ぜるだけ、チンしてあっという間にできちゃいま ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、牛乳

【ダイエット】簡単ヘルシー豆乳寒天♪

ダイエット中、どうしても甘いものが止められない…なので我慢せずにヘルシーで甘~いお ...
材料: 水、粉寒天、調整豆乳(無調整でもOK)、パルスイート

【ダイエット】超ヘルシー簡単お好み焼き

卵、長イモ不使用!なのにモチモチで美味しいです(*・ω・*)具はキャベツだけ☆小麦 ...
材料: キャベツ、◎強力粉、◎だしの素、◎塩、◎醤油、◎水

卵無し★簡単★絞り出しチビクッキー♪

材料は4つだけ^^卵抜きだけどサクサクで美味しい☆彡チビチビサイズで可愛いです ...
材料: バター又はマーガリン、砂糖、生クリーム、薄力小麦粉

【ダイエット】簡単!手作りところてん♪

ヘルシーなところてんを毎日食べたくて最初から最後まで手作り♪お通じも良くなります(* ...
材料: 粉寒天、水、◎酢、◎醤油、◎砂糖、↑砂糖をパルスイートに変える場合、白ごま、青のり ...

【ダイエット】超簡単ヘルシー♪白滝冷麺

私の主食ともいえるシラタキの1番よく作る即興レシピです(笑)ローカロリーなのでいく ...
材料: 白滝、わかめ、万能ねぎ、白ごま、めんつゆ

ヘルシーなケーキ♪バター&卵不使用★

コーンフラワーでお菓子を作ってみました★出来るだけ簡単、ヘルシーに!でも量が少なかっ ...
材料: ◎コーンフラワー(又はコーンミール)、◎小麦粉、◎ベーキングパウダー、◎砂糖 ...

簡単★2色のサクサク型抜きクッキー♪

写真のはマーガリン使用(*・ω・*)丁寧に作らなくても混ぜて型抜きして焼くだけで、 ...
材料: ◎薄力粉、◎ベーキングパウダー、マーガリン又はバター、砂糖、卵、ココアハ ...

簡単!!ふわふわ★手捏ね丸パン

HB持ってナイし、パンって難しそう…。でもこのパンは初心者サンでも簡単に出来ます ...
材料: 強力粉(強力粉+薄力粉でも可)、牛乳、マーガリン(又はバター)、ドライイースト ...

しっとりふわふわ♪生クリームケーキ

覚えやすい分量にしました♪シットリしててどこか懐かしい味(*・ω・*)バターは高い ...
材料: バター又はマーガリン、卵、砂糖、生クリーム、薄力粉、ベーキングパウダー