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Kazuyo7719
Kazuyo7719 のキッチン
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食べるのが大好き４０代調理師。身体に良い食材を使った料理で、皆さまが健康に過ごせ ...

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黒ごまのラウンドパン

黒ごまに含まれるゴマリグナンは、コレステロールの調整、高血圧予防、美肌効果、カルシウ ...
材料： 強力粉、砂糖、塩、牛乳、無塩バター、ドライイースト、黒ごま

超簡単いくら丼

材料が揃えばあっという間にできちゃいます！
材料： ご飯、酢、砂糖、塩、いくら(醤油漬け)、刻みのり、卵、シソの葉

わかめと切り干し大根の生姜和え

自家製切り干し大根を使用して、子供達が食べやすいように作りました。
材料： 人参、白菜、切り干し大根、もやし、わかめ、生姜、醤油、みりん