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Mahaloako★
Mahaloako★ のキッチン
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☺simple is best☺伝統料理&郷土料理に興味あります。発酵食・酵素を ...

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満月コロッケ

秋の夜長　満月コロッケ作って食べてみて
材料： じゃがいも、たまご、小麦粉、溶き卵、パン粉、塩、胡椒

金平ちゃん

土つき牛蒡
材料： ゴボウ、人参、きざみあげ、蜂蜜、みりん、醤油、ツナ缶、ごま油

レシピ2

三種類の人参酵素&柚子の酵素
材料： 人参(ｲｴﾛｰ)、人参(紫)、人参(オレンジ)、柚子、きび砂糖、空気孔付きボトル

❗鹿児島ミキ・奄美大島ミキ・沖縄ミキ❗

命の水❗ミキ❗発酵の王様❗ﾀﾞｲｴｯﾄされた方、腸内環境を整えたい方、癌や病を患って ...
材料： さつまいも、お米(単一原米)、糖(てんさい糖)、ミネラルウォーター

鰯とおからのドーナッツ

ふわふわっのドーナッツ。 お酒のおつまみにも。 おやつにも。 アレンジ次第でメイ ...
材料： 鰯、おから、檸檬汁、蜂蜜、豆乳or牛乳、天婦羅粉(自家製)

フライパン１つでパスタ

kitchenﾊﾟﾝﾄﾘｰの整理と冷蔵庫の掃除が終わって 間もなく帰宅した子どもに何 ...
材料： パスタ、ツナ缶、醤油、Oliveoil