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すとと
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タラの甘酢あんかけ

特になし
材料： 生またら、醤油、お酢、お酒、みりん、砂糖、片栗粉

鯛の漬け丼

とくになし
材料： 鯛の刺身、ごはん、醤油、みりん、ごま油

人参の粒マスタードサラダ

とくになし
材料： にんじん、玉ねぎ、オリーブオイル、粒マスタード、お酢、塩

さんまの蒲焼

特になし
材料： さんま三枚おろし、白髪ねぎ、ししとう、塩、片栗粉、サラダ油、山椒、醤油、みりん、砂糖