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るる129 簡単鶏ミンチの油揚げ包み焼き
るる'Ｓキッチン129
ふわふわ鶏ミンチが美味しい♪
H26.8.19
材料：
鶏モモ肉※今回は地鶏、豆腐、☆玉子、☆塩、☆粗びきコショウ、薄油揚げ、酒、醤油
るる128 はかた地鶏ミンチのカレー麻婆
るる'Ｓキッチン128
ご当地カレーコンテストの為に♪
博多地鶏のミンチにした
カ
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材料：
ハウス バーモンドカレー(甘口)、博多地鶏モモ肉、豆腐、ニラ、薄油揚げ、にんにく、シ
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るる122 簡単！ニラ麻婆豆腐♪
るる'Ｓキッチン122
簡単で美味しい
誰でも作れる♪
素など使わない麻婆豆腐♪
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材料：
合挽きミンチ、ニラ、豆腐、ニンニク、ショウガ、豆板醤、味噌、酒、ごま油、片栗粉
るる118 簡単！洋風ゴーヤチャンプル
るる'Ｓキッチン118
洋風にしても美味しい♪
夏野菜とゴーヤの
チャンプルです
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材料：
ゴーヤ、ナス、アスパラガス、プチトマト、豆腐、バター、玉子、★塩、★粗びきコショウ、
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るる99 簡単！豆腐と野菜のしんじょ
るる'Ｓキッチン99
モッチモチしてて
不思議な食感です♪
食べて面白いです！
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材料：
木綿豆腐、カボチャ、ニンジン、ゴボウ、椎茸、きくらげ、塩レモン、片栗粉、★だしつゆ、
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るる87 高野豆腐と空豆の卵とじ
るる'Ｓキッチン87
噛むと
高野豆腐に含んでるダシが
ジュワッと出て
美味し
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材料：
高野豆腐、干し椎茸、空豆、ニンジン、ゴボウ、鰹だし、水、醤油、塩、玉子
るる84 ゴーヤチャンプルー甘辛韓国風
るる'Ｓキッチン84
ゴーヤチャンプルーを
甘辛く韓国風に仕上げました♪
ご飯が
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材料：
ゴーヤ、にんにく、ラード、塩コショウ、豆腐、玉子、★味噌、★豆板醤、★醤油、★酒、★
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