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大匙1と3で簡単 タンドリーチキン
ヨーグルト大匙3.残りは大匙1 あとは揉みこんでやくだけの簡単タンドリーチキンです
材料：
鶏もも肉、ヨーグルト、ニンニク、生姜、醤油(醤油麹)、ケチャップ、ウスターソース、カ
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大匙1で作るジューシー柔か醤油麹の唐揚げ
醤油麹と鰹節、ゼラチンと変わった組み合わせだと思いますがこれがカリッと味がしっかりつ
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材料：
醤油麹、醤油、酒、ごま油、鰹節、ゼラチン、鶏胸肉、片栗粉、油
簡単ミートソース
トマトバジルソースを使ってミートソースづくりをしました。市販のミート缶とはまた違い爽
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材料：
玉ねぎ、牛肉(あいびきミンチでも可能)、豚肉(あいびきミンチでも可能)、ニンニク、カ
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