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乾燥アオサ、卵（Lサイズ）、水、粉末鰹だしの素、水、だし醤油（めんつゆでもOK）、み ...アオサ入り茶碗蒸しです。 アオサ好きの方にオススメの茶碗蒸しです。
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乾燥あおさ、春雨(小玉タイプ)、干し椎茸(スライス)、豆腐、白だし(お持ちの出汁の使 ...白だしでつくる即席スープ。インスタント感覚ですぐつくれます。キノコや海藻といった食物 ...
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卵、乾燥あおさ、牛乳、バター、とろけるスライスチーズ、塩・こしょう、（トッピング）ケ ...お弁当にぴったり！丸めて簡単まんまるオムレツ！志摩市の特産物アオサを使って志摩らしく ...
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鶏肉（大）、酒、塩、ごま油、すりおろしにんにく、鶏がらスープの素(顆粒)、乾燥あおさ ...のり弁、あおさの唐揚げ、卵焼き、かにかまきゅうりマヨのちくわ巻き
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かけるあおさ、ちくわ、乾燥わかめ、ほんだし、お湯かけるあおさで簡単スープ。
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長芋、バター、塩、ゴマ、乾燥アオサ長芋は水溶性食物繊維が豊富で腸活にオススメ！アオサを組み合わせミネラル補給にもよいで ...
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卵、★水、★白だし、★愛知県産あおさのり、サラダ油、山城屋 京都産乾燥九条ねぎほんのりあおさのりの香りが食欲をそそります
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水、春雨、鶏ガラだしの素、醤油、たまご、あおさ(わかめでも可)あったかいスープが簡単で美味しかったら嬉しいよね。今回は春雨使います。身体があたたま ...
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酒かす、青さ、ほんだし、水生の青さは、磯の香りがよく能登では寒い時期に酒粕で頂きます。生の青さなければ乾燥青さ ...
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米、もち麦、乾燥あおさのり、白だし、冷水、氷あおさのりで炊飯してみました。
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
