あおさのり しらす のレシピ

大根おろし、大葉、しらす干し、あおさ海苔

しらす、青ねぎ、卵、①水、②顆粒だし、③薄口醤油、酒、みりん、④すりおろし生姜（チュ ...

白ごはん、たらこ、しらす、ネギ、あおさのり、梅干し、炒りごま、★こんぶ茶、★お湯

ご飯、しらす、ネギ、あおさのり(なければもみ海苔)、柴漬け(お漬物あれば何でも)

パスタ、アオサのり（生）、シラス、にんにく(みじん切り)、パスタのゆで汁、オリーブ油 ...

しらす干し、キャベツ(みじん切り)、葉ねぎ（小口きり）、じゃが芋（すりおろし）、紅生 ...

スパゲッティ、あおさのり（乾燥）、しらす、にんにく、唐辛子、オリーブ油、塩

卵、バター、茹で野菜（ブロッコリー，キャベツなど）、ご飯、ゆかり(自家製）、しらす干 ...

お米、しらす、青さのり、醤油

キャベツ(春系)【東三河特産品】、生あおさのり(乾燥の場合は水でもどして)【東三河特 ...