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鰺（アジ）、スプラウト、卵(Mサイズ)、小麦粉(衣用)、パン粉(衣用)、カレー粉、塩 ...鰺の切り身にカレー味を付けたフライですが、フライパンで少し多いめの油で焼くように衣を ...
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鯵、塩、ブラックペッパー、小麦粉、マヨネーズ、ケチャップ、ガラムマサラ、クミンシードシンプルな鯵のソテーをスパイス香るオーロラソースで クミンシードが良い働きをしてくれ ...
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アジ（おろしてあるもの）、塩、コショウ、白ゴマ、黒ゴマ白と黒2色のゴマを使うと見た目がキレイです テフロン加工のフライパンなら油なしででき ...
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アジ、塩黒胡椒、にんにく、鷹の爪、醤油、バジル、ミニトマト、ほうれん草イタリアンソテー
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アジ、塩、コショウ、薄力粉、山椒の葉パウダー(レシピID 6771849)、松の実、 ...山椒風味の衣をつけてソテーしたアジをビネガーで味付けし、ふんわり炒り卵と一緒に盛り付 ...
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あじの切り身、小麦粉、おろしにんにく、マジックソルト、レモン汁、トマト、☆ケチャップ ...あじとトマトがこんなに合うなんて！初夏を感じる爽やかなソースが食欲をそそります！
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刺身用鯵、小麦粉、カレー粉、青海苔、オリーブ油刺身用の鯵(半身)をカレー味でソテーした簡単レシピ☆幼児期の子供と一緒に食べられます ...
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あじ、パーブソルト、オリーブオイルあじの3枚おろしの 簡単♪ ソテー
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アジ(3枚におろしたもの)、トマト、玉ねぎ、レタス、ベビーリーフ等、塩胡椒、小麦粉、 ...さっぱりしていますが、サラダというより主菜でもいけるほどボリューム満点です。開きやフ ...
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鯵、米油、キヌア、岩塩鯵に米油とキヌアをまぶしてカリッと焼くだけ！香ばしい食感がとっても美味しい♪ 子供た ...
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
