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あじフライ、砂糖、醤油、水、しょうが(チューブ)レンジでできちゃう、おいしいそぼろができあがりました!
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アジ(3枚おろし)、玉ねぎ(中)、パプリカ、にんにくの芽、ガーリックパウダー、◎酒、 ...スパイシーなアジはふんわり♪ 簡単に出来て野菜も食べれます☆
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鯵(頭・内臓・ゼイゴを取った物)、青梗菜、まいたけ、プチトマト、大葉、酒、塩、あらび ...ルクエを使ったので身がふっくら軟らか♪ ポン酢と大葉で、さっぱりと爽やかな味です。
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鯵、酒、醤油、みりん、生姜みじん切り、水少ない煮汁でレンジ過熱します。型崩れなしで綺麗に仕上がりますよ~。生姜効果で生臭さも ...
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アジ(三枚おろし)、長ネギ、人参、しめじ、白すりごま、醤油、砂糖、酒オーブンペーパーを使えばちょっとリッチに見えます+。:.゚.:。+゚
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○鯵、○スライスチーズやピザ用チーズ、○塩・こしょう、●ケチャップ、●白ワイン又は酒 ...電子レンジ簡単調理♬トースターで焦げ目をつけておもてなしにもイイですよ♡
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鯵、いんげん、●ねぎのみじん切り、●にんにくのみじんぎり、●しょうがのみじんぎり、● ...鯵にピリ辛だれをかけて電子レンジで加熱するだけ♪ にんにくやしょうが、ねぎがたっぷ ...
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鯵、あさり、ネギ、★オリーブオイル、★白ワイン、★酢、★塩(下のハーブを省略して簡単 ...アクアパッツアのサッパリ風な感じです。
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鯵三枚におろしたもの、塩(鯵の下味用)、酒、●トマト(プチトマト)、●水、●梅干し、 ...鯵の3枚おろしを買ってくれば、レンチンであっという間に彩り鮮やかな一品に! 冷やして ...
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まあじの三枚おろし、塩・コショウ、小麦粉、卵、粉チーズ美味しい旬のまあじを、目先を変えてピカタに。サイドメニューはレンジ、トースターで時短 ...