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アジ、玉ねぎ、☆水、☆顆粒だし、☆酢、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆塩、揚げる用 ...揚がったアジを調味液につけてすぐ食べるとカリじゅわ、1〜2日漬けておくとじゅわ〜と染 ...
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鯵、玉ねぎ、人参、きゅうり、☆ポン酢、☆だし醤油、☆しょうゆ、☆砂糖、☆ごま油、塩コ ...出来立ても次の日も美味しい♪ 「常備菜にぴったり」 ボリューム満点の一品ですよ
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アジ、醤油、みりん、酒、すし酢、タマネギアジの南蛮漬け
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アジ（４尾）、塩、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、セロリ、☆酢、☆ ...たっぷりの野菜とともに旬のアジを楽しめる一品です♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
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鯵、片栗粉、油、カンタン酢、醤油、ピーマン、玉ねぎ、パプリカ、にんじん、塩胡椒野菜たっぷりに仕上げると野菜も摂れてヘルシー。カンタン酢は野菜が浸るほど使ってくださ ...
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アジ、小麦粉、塩コショウ、★醤油、酒、味醂、★水、★酢、★砂糖、★きざみニンニク、生 ...甘酸っぱい味を Kinokoと一緒に愉しむ。躰喜ぶ一品です。(シャキシャキです)
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アジ、玉ねぎ(スライス)、にんじん(千切り)、※ピーマン(千切り)、※青ネギ(小口切 ...我が家長年の人気レシピ。魚臭さが苦手な人にも好評。 お野菜もたっぷりいただけます♪
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内臓、骨を処理した鯵、塩、片栗粉、オイル、◎煮切り味醂、◎だし汁、◎醬油、◎黒酢、◎ ...発酵玉葱を使うと、南蛮酢が簡単です。 「鯵の青トマト南蛮」
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鯵、鯖など、自然塩、米粉、玉ねぎ、紫玉ねぎ、醤油、米酢、みりん、てんさい糖、鷹の爪( ...作り置きできるお魚副菜♪
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あじ（三枚おろし）、玉ねぎ、にんじん、A 酢、A しょうゆ、A みりん、A 酒、A ...魚も野菜も食べやすい！甘酢で美味しいアジの南蛮漬け
394万
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
