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鯵、長ネギ、しょうが、片栗粉、卵、味噌、ほんだし、とうふ、薬味鯵の旨みが良く出たつみれ汁です！！ 我が家のお子ちゃまもよく食べてくれます。
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アジ（イワシでも可）、にんじん、玉ねぎ、エリンギなどのきのこ、その他、ひじきや好きな ...☆つみれ☆お魚だんご、これお魚？ふわふわで子供たちもたくさん食べます♫子供も大人も、 ...
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鯵の刺身、ピーマン、マッシュルーム、えのき、ワカメご飯のもと、ポン酢、酢、水、すりご ...たっぷり作ってとドレッシングの代わりにサラダにかけて、ご飯に乗っけて、ご飯に混ぜて♪ ...
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鯵、酒、塩胡椒、小麦粉、◎オリーブオイル、◎にんにく、◎玉ねぎ、◎とまと、◎しめじ、 ...子供が苦手な野菜と魚を同時に食べさせられる〜♡もちろん大人も野菜たっぷりのトマトソー ...
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ピーマン、あじ、オイスターソース、ゴマ油（炒め用）、マヨネーズ（仕上げ用）子供に敬遠されがち（？）なアジとピーマンです！が、これなら大丈夫です！お試しを！
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アジ（三枚おろし）、塩、胡椒、小麦粉(薄力粉)、☆卵、☆カレー粉、☆粉チーズ(パルメ ...【Tarzan掲載】＆おいしい健康掲載感謝♡ 話題入り♪ 子供も大人もパクパク食べら ...
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鯵の開き、炊いたご飯、寿司酢、青じそ、白ごま、☺超簡単！昆布だし入り寿司酢の作り方☺魚を焼いても食べてくれない子供も食べやすい鯵の開きを使ったお手軽ちらし寿司です♪ お ...
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生あじ、大根、青ネギ、酒、片栗粉、ポン酢シンプルですが、簡単で美味しいあじ料理です ご飯が進みますよ♪
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開いたアジ、小口ネギ、味噌、チューブニンニク、ねぎ油生姜は苦手だけれどもニンニクは大丈夫の子供達。ニンニクバージョンです。
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鯵、大葉、白出汁、味噌子供にも食べれるなめろうを作りました
394万
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監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
