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生米麴、小豆、お水、お水米麹の発酵パワーに含まれる善玉菌は腸内環境を整え、更に善玉菌自体も取り込むことが可能 ...
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小豆、みやこ麹、塩、茹でる際の水、調整湯 温度55度くらい砂糖を使わず麹の力で甘くなる発酵あんこです 痩せ活に！緩く糖質オフです 茹で汁も捨て ...
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あずき、乾燥麹、水(少なくなったら足す)腸活で話題の発酵あんこを作ってみました(*^^*)材料2つで簡単に作れます♫
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小豆（乾燥）、水（渋抜き用）、水（下茹で用）、米麹（生）、※生麹/乾麹で異なる。詳し ...小豆、米麹、少量の塩だけで作る発酵あんこ。 米麹甘酒との同時調理で「発酵あんこライス ...
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あずき、米麹、水砂糖を使わず、麹の甘みでほんのりあまーい身体に優しいあんこです(*´꒳`*) ダイエ ...
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小豆、米麹、塩話題の発酵あんこ☆時間はかかるけど手順は簡単！美味しくて身体にもいいなんて最高♪ダイ ...
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◎米粉、◎ベーキングパウダー、◎自然塩、◎甘酒（ペースト）、◎なたね油、◎豆乳(無調 ...あんこにゆず皮の細かいみじん切りを混ぜると香りがよくなります！ジャンボサイズなので切 ...
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ゆで小豆、米こうじ、水、温度、タイマー、ヨーグルティアSゆで小豆を使って作ると、驚くほど簡単に作れます。砂糖など使わなくてもこんなに甘くなる ...
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さらしあん、デーツ、水、塩小豆からだと手間と時間がかかるのでさらしあんを使用し、砂糖の代わりにデーツで甘さと食 ...
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ホットケーキミックス、バター(無塩or有塩)、甘酒、卵、抹茶パウダー(無糖)、ラム酒 ...甘酒は飲む点滴と言われるほど健康にも美容にも良いです♫ 罪悪感ゼロスイーツ☆
395万
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監修：西邨マユミ
監修：中野三津子
