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生米麴、小豆、お水、お水米麹の発酵パワーに含まれる善玉菌は腸内環境を整え、更に善玉菌自体も取り込むことが可能 ...
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小豆、みやこ麹、塩、茹でる際の水、調整湯 温度55度くらい砂糖を使わず麹の力で甘くなる発酵あんこです 痩せ活に!緩く糖質オフです 茹で汁も捨て ...
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あずき、乾燥麹、水(少なくなったら足す)腸活で話題の発酵あんこを作ってみました(*^^*)材料2つで簡単に作れます♫
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小豆(乾燥)、水(渋抜き用)、水(下茹で用)、米麹(生)、※生麹/乾麹で異なる。詳し ...小豆、米麹、少量の塩だけで作る発酵あんこ。 米麹甘酒との同時調理で「発酵あんこライス ...
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あずき、米麹、水砂糖を使わず、麹の甘みでほんのりあまーい身体に優しいあんこです(*´꒳`*) ダイエ ...
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小豆、さつま芋、塩、水砂糖不使用で炊飯器に任せて簡単手軽にヘルシーなおやつにもなって体質改善のための小豆煮 ...
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アーモンド(生)、水、デーツ湿式調理法で低AGE(終末糖化産物)を確立(生アーモンドから調理する場合に限る)。
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小豆、米麹、塩話題の発酵あんこ☆時間はかかるけど手順は簡単!美味しくて身体にもいいなんて最高♪ダイ ...
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◎米粉、◎ベーキングパウダー、◎自然塩、◎甘酒(ペースト)、◎なたね油、◎豆乳(無調 ...あんこにゆず皮の細かいみじん切りを混ぜると香りがよくなります!ジャンボサイズなので切 ...
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ゆで小豆、米こうじ、水、温度、タイマー、ヨーグルティアSゆで小豆を使って作ると、驚くほど簡単に作れます。砂糖など使わなくてもこんなに甘くなる ...