のレシピ

157品

☆いかオクラめかぶの!ねば~!パワー丼!

by マコニクキッチン
いか、おくら、めかぶのサッパリにわさびの程良い刺激! 夏でもさらりとかき込めちゃうオ ...
材料: いかそうめん、オクラ、めかぶ、生姜、卵黄、ご飯、白ゴマ、☆醤油、☆塩、☆わさび、☆和 ...

スルメイカとオクラのトマトソースパスタ

by とんかつだいすき
スルメイカとオクラを使ってトマトソースのパスタにしました。
材料: スルメイカ、ホールトマト、ニンニク、唐辛子、オクラ、オリーブオイル、塩コショウ、スパ ...

イカオクラどんぶり

by てりやきキッチン
白だしの漬けにしたイカと小口切りにしたわさび溜まり醤油漬けのイカを めんつゆで和えた ...
材料: 刺身用イカ 今回はコウイカを使用、刻みオクラ、白だし、たまり醤油、チューブわさび、め ...

イカとオクラの冷製パスタ

by こつゆ514
ゴマ油とポン酢の組み合わせで、コクがあるのに、さっぱりいただけます。イカでも、タコで ...
材料: 生スルメイカ、オクラ、カイワレ大根、ミニトマト、パスタ、ゴマ油、ポン酢、塩、黒胡椒

イカとオクラのバター醤油炒め

by まるたまる子
お酒のお供に。
材料: オクラ、イカの一夜干し、バター、醤油

いかオクラ

by Qmiぽ
麺つゆで混ぜるだけの簡単レシピ♪ お酒のアテにいかが?
材料: いかソーメン(お刺身用)、オクラ、麺つゆ(3倍濃縮)

いかオクラの松前漬け

by りっくう7
お酒のアテに最適^ ^
材料: いかそうめん、オクラ、松前昆布、スルメイカ、めんつゆ、水

いか、おくら、うずらのなめらか冷や奴

by ヤマサ醤油
いか、おくら、うずら、絹ごし豆腐、なめらかな味わい♪
材料: 絹ごし豆腐、いか(刺身用)、おくら、うずらの卵、炒りごま、ヤマサ鮮度生活 味なめらか ...

イカとオクラの鰹節和え

by アングラーズ(公式)
おつまみにもおかずにもなる、簡単イカ料理♪
材料: ヤリイカ、オクラ、かつお節、わさび(チューブ)、醤油、卵黄

いかオクラの甘酢生姜和え

by aki_h
余ったガリ(甘酢生姜)でいかオクラ♪
材料: オクラ、いかそうめん、甘酢生姜(ガリ)、醤油、いりごま、かつお節
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