いかちり のレシピ
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イカ切り身、片栗粉、サラダ油、玉ねぎ、おろししょうが、おろしにんにく、サラダ油、☆豆 ...ケチャップ味のチリソースを、揚げたイカにかけました。
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トマト、いか（冷凍ロールいか）、玉ねぎ、★酒、★塩、こしょう、片栗粉、にんにく（みじ ...生のトマトでさわやか♪いかとチリソースの相性もバッチリです！
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イカ（刺身用）、香菜、★スイートチリソース、★ガーリックパウダーエビチリならぬ、イカチリです。切って和えるだけなので、あと一品って時や即席おつまみに ...
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イカ、長葱（臭み取り用の切れ端）、生姜（臭み取り用の切れ端）、紹興酒、ごま油、ニンニ ...海老は良く食べられるチリソースですが、イカで如何？
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冷凍モンゴウイカ、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、豆板醤、胡麻油、長ネギ、アスパ ...海老チリは御馳走ですが安価な冷凍ロールイカ（モンゴウイカ）でイカのチリソース、見た目 ...
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イカ、大根、小ねぎ、生姜みじん切り、ニンニクみじんぎり、砂糖、塩、醤油、トマトケチャ ...イカチリと大根が一つになった!!
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イカ、●しょうが、●ニンニク、●長ネギ、豆板醤、◇中華スープ、◇水、◇酒、◇ケチャッ ...海老は高いので、今旬のイカでイカチリに。難しそうに見える中華料理だけど、調味料混ぜる ...
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いか、塩・こしょう、片栗粉、ネギ、しょうが、にんにく、サラダ油、*ケチャップ、*豆板 ...エビよりお安いイカでチリソースを♪イカは油通しではなく湯通しすれば意外と簡単です。
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いか、ブロッコリー、にんにく・しょうが、豆板醤、ケチャップ、鶏がらスープ、砂糖、片栗 ...えびもいいいけど、いかもいけるよ
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冷凍いか（甲いか）、長ネギ、ケチャップ、豆板醤、にんにく、しょうが、卵白、片栗粉、● ...長ネギがチリソースにマッチ！甘くも辛くも好きにしてください。 むずかしくないので作 ...
