いか のレシピ
26,862品
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パスタ麺、明太子、バター、生クリーム、レモン汁、いかそうめん（お刺身用）、大葉混ぜるだけの簡単パスタ！ 明太子と生クリームの相性がいい そこにイカが加わると尚更い ...
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イカ、米、おろしにんにく、味醂、オイスターソース、水、青葱(小口切り)、バターオイスターソースとバターで味付けした洋風(？)イカの炊き込みご飯
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イカ、酒(イカ下茹で用)、玉ねぎ、きゅうり、オリーブ油、酢、砂糖、粒マスタード、塩簡単で時短なイカマリネ♪ 粒マスタードが効いた美味しい一品です♪ お酒のおつまみにも ...
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ソフトイカ、ニラ、すりごま、からし酢みそ(市販品)ソフトイカを手軽に美味しく頂けます。
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さきいかスルメ、★ニンニク、★コチュジャン、★唐辛子粉、★醤油、★はちみつ(水飴や砂 ...忙しい朝のご飯のお供にも！おつまみにもぴったりです！
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イカ、大根、里芋(冷凍使用)、お水、しょうゆ(甘口醤油)、砂糖、酒、みりん、生姜(チ ...味付けは子どもにも食べやすいよう薄めにしています。
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キャベツ、冷凍ブロッコリー、ハム、にんにく、オリーブ油、冷凍ブロッコリー、塩、胡椒、 ...フライパン1つで簡単に新キャベツのシャキシャキ感や甘さが楽しめ、イカの塩辛がいい旨み ...
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いか切り身、水、清酒、本みりん、濃口醤油、砂糖、かつおだし(顆粒)、こんぶだし(顆粒 ...わずかなとろみで出汁がよくからむ
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イカ姿あげ、スライスチーズ、海苔、マヨネーズ簡単に、なんちゃってスプラトゥーンしてみませんか。
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冷凍スルメイカ(生)、鶏ガラ、酒、ごま油、こしょう、ネギバター醤油もいいけど、ねぎ塩も美味しい！ スーパーのボイルイカでも作れます。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
