いただきたく のレシピ
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ピーマン、にんじん、玉ねぎ、ニンニク、鶏肉、オリーブオイル、胡椒、塩今回は仕上げにカレー粉で味付けましたが、醤油でもプレーンでも美味しいです。
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にんじんの皮、りんごの皮、いつものスムージーにんじんやりんごの皮があったら、スムージーに入れて混ぜてしまいましょ♪ 皮も無駄なく ...
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もずく、☆小ねぎ（小口切り）、☆みょうが（千切り）、☆長イモ（千切り）、☆梅干し、麺 ...ちゅるちゅるのもずくを、お蕎麦のようにつゆでいただきます。 薬味をお好みでご用意くだ ...
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鶏肉(胸肉)、油、酒、パセリ(乾燥)、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)、みりん、てん ...鶏胸肉を照り焼き風タレで炒め、マヨネーズをかけて、いただきます。
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アジ刺身用、ネギ、大葉、茗荷、生姜、醤油新鮮なアジの刺身を叩いて生姜をすりおろし、沢山の薬味と混ぜて醤油でいただきます。とっ ...
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醤油、味醂、酒、すりゴマ、ショウガ、カツオ、アボガド、にんにくチップ、小ネギ、ドレッ ...やっぱりアボガドって美味しい！！ 味をまろやかにしてくれる感じが好きです！
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新玉ねぎ、きゅうり、亜麻仁油などのヘルシーオイル、鯖缶（味付け・味噌どちらでも）、マ ...もう一つ欲しい…そんなわけでみずみずしい旬の新玉ときゅうりを活用。お野菜と鯖缶の栄養 ...
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はまち（刺し身）、塩、ごま油、新玉ねぎ、しそ、生姜はまちの刺し身をごま油と塩、たっぷりの野菜でいただきます！
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きゅうり、砂糖、塩夏野菜の定番＝きゅうりは冷蔵庫に入れておくとすぐにシワシワになってしまうのでいただい ...
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胡瓜(縦縞模様をつけて拍子切り)、ミニトマト(縦半分)、キューピーハーフマヨ、鰹節・ ...菜園の胡瓜をキューピーハーフマヨと鰹節と白ごまで頂きます。モロキュウならぬマヨキュウ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
