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煮干し（無塩）、ミックスナッツ（無塩）、メープルシュガー、水メープルシュガーも森のミルクと言われるくらいカルシウムが沢山らしいです！ミックスナッ ...
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おつまみいりこ、ナッツ、白ごま、黒酢、味どうらくの里、上白糖塩分も甘さも控えめに。黒酢の酸味が効いてます。
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田作り用いりこ、ミックスナッツ、メープルシロップ、醤油、酒メープルシロップとミックスナッツで作る田作りです。 箸休めやおやつにどうぞ。
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いりこ、お好みのナッツ、☆砂糖、☆水、バター、しょうゆおつまみとしてもいいですが，栄養満点のおやつとしても出番の多い一品．止まらなくなるの ...
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食べる煮干し、お好みでナッツ類（今回はピーナッツ、アーモンド、カシューナッツ）、醤油 ...お酒がすすむ！ ヘルシーで栄養たっぷり、少ない材料で簡単♪ おやつにもカリカリポリポ ...
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塩煎餅（今回サラダ煎餅）、マシュマロ（カットはせんべいからはみ出ない大きさ）、みそ2 ...日本の食文化継承の為に コラボ商品化して〜 ビスケットスモアもいいけど 日本人はお米 ...
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いりこ、ミックスナッツ、花見糖(砂糖)、醤油、酒、いりごま、はちみつとてもおいしいです。おやつにどうですか？
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煮干、ごま、ワカメ、きゅうり、にんじん、ごま油、金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ金のごまだれがモニターで当たりました。お題は「一品でおかずになるごちそうサラダ」。お ...
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食べるにぼし、ミックスナッツ（塩なし）、メープルシロップ、きび糖、水、酒、みりん、醤 ...胡桃が入る田作りですが、今回は贅沢ミックスナッツをふんだんに入れました。
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いりこ、ナッツ、レーズン、砂糖、醤油子どものおやつにも！お酒のお供にも！美味しすぎて手が止まりません(^^)
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
