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米、水、CO・OP 十種の具材ちらし寿司の素、短冊セット5点盛（鯛、まぐろ、ぶり、サ ...コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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■ 酢飯、白ゴマ、シラス干し、■ サワラ、砂糖、酒、しょうゆ、塩、■ 菜の花、しょう ...ひな祭りや行楽にも使える、サワラを使った「ちらしずし」です。
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ご飯、砂糖、塩、酢、塩鮭、卵、胡瓜、胡麻、紅生姜、刻みのり簡単に彩り良く出来ます ご飯に困った日や晴れの日、普通の日、子供と一緒になど活用下 ...
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温かいご飯、甘塩鮭の切身、キュウリ(輪切り)、塩、溶き卵、刻み海苔、白炒りごま、●酢 ...娘が小さい頃、雛祭りに作っていたちらし寿司です。
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卵、砂糖、酒、みりん、塩少し多めに作っておき、お弁当やサラダ、ちらし寿司などに♪
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米、水、だし昆布、菜花、さけフレーク（缶づめ）、すし酢（市販）、ごま、卵、砂糖、塩春が旬の菜花を使った色とりどりのちらし寿司です。お花見や春の行楽のお供にぴったり。
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ご飯、いなり寿司の皮、すし酢、炒り卵、椎茸の甘煮、菜の花、にんじん、ボイル甘エビ市販のいなり寿司の皮に ちらし寿司の具をトッピング♪ 春色のいなり寿司ができました。 ...
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酢飯、きゅうり、ハム、炒り卵、刺身(お好みのものを)、カニカマなど、いくら(無くても ...ひな祭りパーティーに簡単で見た目も華やかなちらし寿司。小さめの透明な容器で1人用。大 ...
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米、押し麦、すし酢、かにかま、にんじん、三温糖、きゅうり、塩、油、卵、三温糖、塩、ご ...かにかまと炒り卵・きゅうりの3色がご飯に映え食欲をそそります♫
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米、出汁昆布(なくても良い)、酢、砂糖、塩、舞茸、人参、薄揚げ、薄口醤油(濃口醤油で ...少し甘めの舞茸入りちらし寿司ご飯と海鮮のコラボで美味しさ倍増♡海鮮の具材は1種〜5種 ...
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監修：福本健一（早稲田大学競走部）
