のレシピ

371品

簡単!いわしの梅肉青じそフライ♡

by みゆ♡みゆ
簡単!安くて!美味しくて!ヘルシー! 時期的に美味しい♡いわしは フワフワでサクサク ...
材料: 梅干し、いわし、青じそ、小麦粉、たまご、マヨネーズ、パン粉

イワシ大葉チーズ巻フライマスタード風味

by AOARA
大葉、チーズ、マスタードでイワシの臭みも感じず美味しくいただけます。
材料: イワシ、塩こしょう、マスタード、大葉、スライスチーズ、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油

揚げずに楽チン!あふれるチーズの鰯フライ

by ごーやmama
揚げたてを切るとチーズがとろーーり!衣の粉チーズと黒胡椒もアクセントになっていて魚嫌 ...
材料: 鰯の開き、とろけるスライスチーズ、サラダ油、小麦粉、水、パン粉、粉チーズ、黒胡椒

イワシの大葉フライ

by 痛快料理
いわしのフライはいかが。油少量で作れるので簡単です。
材料: いわし、大葉(なくても可)、溶き卵、小麦粉(衣用)、パン粉(衣用)

イワシフライ

by 楓柚奈隆
手軽にできるフライ。
材料: イワシ、小麦粉、水、パン粉

アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆

by ☆マ・カロン☆
アジフライも美味しいけど、いわしのフライも栄養があって美味しいですよね☆簡単、お手軽 ...
材料: いわしの開き、塩こしょう、卵、小麦粉、パン粉

レンジだけでフライを南蛮漬けにリメイク

by クック9B4LVM☆
今回はいわしフライでしたが、あじや鮭でもできるかと思います。フライの下味は塩胡椒のみ ...
材料: 残り物のフライ、玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ (ピーマンが理想かな)、だし汁(お水と ...

真鰯のフライ・タルタルソース添え

by ○じゅん◎たま♪○
真鯵はたんぱく質、EPA・DHA、Ca、ビタミンB群が豊富に含まれ、動脈硬化予防、血 ...
材料: 真鰯(調理済み)、塩コショウ、溶き卵、薄力粉、パン粉、オリーブオイル、☆茹で卵、☆新 ...

今旬!サクふわ♪いわしフライ☆

by ☆モンブラン♪
今が旬!脂がのったいわしのフライが簡単に。衣はサクサクで中はふわり。米粉と米粉パン粉 ...
材料: いわし(開いたもの)、米粉、米粉パン粉(あれば)、卵、揚げ油、塩

簡単イワシフライ!

by クックウーマン
ニンニク醤油に浸す事によって、ソースかけずに食べられます。
材料: イワシ、ニンニク醤油、小麦粉、卵、パン粉、水、油
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