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真いわし、☆しょうゆ、☆酒、大葉、★味噌、★酒、小麦粉、たまご、パン粉味噌と大葉で臭みカットな真いわしフライです☆
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鰯、しその葉、梅干、粉・卵・パン粉、油、キャベツの千切り鰯に梅紫蘇はさんで揚げました！さっぱりとしてうまうまですぅ♪
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鰯フライ（お惣菜使用）、ミニトマト、新玉ねぎ、大葉、○ポン酢醤油、○砂糖、○山葵（チ ...お惣菜の鰯フライがご馳走に変身☆山葵が効いた新玉ネギポン酢ソースとチーズが絶妙の1品 ...
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いわし（あれば開いた物を購入）、大葉、塩コショウ、卵黄、小麦粉、パン粉、水・塩・小麦 ...軽く味付けして衣をつければあっという間に出来上がります。 大葉は青魚の臭みをとりあっ ...
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イワシ、大葉、辛子明太子、小麦粉(衣用)、卵、パン粉普通とはひと味違うイワシフライ。大葉で魚の青臭さも無く、イワシ嫌いの人でも食べれそう
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イワシ、ピーマン、しいたけ、大葉、味噌、つま楊枝、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油安くて栄養満点のイワシ☆ちょっと手間はかかるけど、味噌と大葉、ピーマンとの相性は抜群 ...
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イワシ（またはアジ）、塩こしょう、小麦粉、☆卵１個+水３０CC＋小麦粉適量、パン粉、 ...イワシやアジのフライ♡衣にシソを加えてさっぱり感出してみました♪
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真いわし、大葉、梅干し(練り梅でもOK)、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油2015/03/28話題入り感謝☆ 梅と大葉で意外とさっぱり美味♡揚げるから小骨も気 ...
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イワシ、しその葉、ねり梅、衣（水と小麦粉）、衣（パン粉）あっさり旨～～～っ！ ふわふわサクサク～美味しいよ～♪
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イワシ（大）、大葉、梅干し、片栗粉、パン粉、焼き用油実は裏面は焼き魚・・表だけフライで油カットです！
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
