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ジャガイモ、しょうが、ひじき、お米、イワシ缶、★水、★酒、★醤油いわしの缶詰を使った簡単ごはんです♪
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米、鰯の缶詰、野菜・きのこ類、鰹節、醤油、しょうが(すりおろし)、酒鰯の缶詰を使った簡単手間いらずの炊き込みご飯です。
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米、いわし缶(醤油味でも味噌味でも)、野菜(にんじん、ごぼうなど)、しょうが、☆醤油 ...缶詰めを使ってで簡単に炊き込みごはん☆ カルシウムたっぷり摂取できます(ノ´∀`*)
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お米、いわし缶(今回は味噌煮でした)、★いわし缶の煮汁、★みりん、★お酒、★おしょう ...缶詰のいわしが豪華に大変身です(*´ω`人) 下ごしらえ不要、骨まで食べられちゃいま ...
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米、だし汁(本だし)、イワシの切り身、ひじき(乾燥)、枝豆(冷凍)、薄口しょうゆ、酒 ...健康的な炊き込みご飯です。栄養バッチリ!炊飯器で簡単にできますよ!
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☆ いわし(3枚おろし / 塩麹に1日漬け済)、☆ 梅干(粗みじん切り)、☆ 和風だ ...塩麹に漬けた鰯の旨味と、梅と大葉の清涼感がたまらない、その上超かんたんな一品です。3 ...
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米、発芽雑穀米(やずやの発芽十六雑穀)、いわしの甘露煮(平松食品 いわしの甘露煮)、 ...身体もココロも元気になれそうなご飯を作りたくて♪
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お米、ミニとろいわし缶詰、畑しめじ、ミニトマト、刻み生姜、大門だし醤油、味の母みりん ...炊き込みにも鰯缶詰とトマトが以外と合いますよ♪
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いわしの缶詰、米、もち米、しょうが、だし汁、しょうゆ、みりん、砂糖、山椒(実でも粉で ...コストが安くて、簡単。 冷めてもおいしい。
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魚の干物、酒、・生姜(好みで)アジやはたはたの干物、イワシの燻製など…魚の缶詰でも‼︎鮮魚以外の魚ならなんでもok ...