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ニンニク、オリーブオイル、鰯の水煮缶、スパゲティ、醤油夜食や酒のつまみになる。材料少なく、時間かからずにできる。
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いわし梅しそ風味の缶詰め、トマトの缶詰め、ご飯、玉ねぎ、チーズいわし 梅しそ風味の缶詰めを使ってます 他には調味料なしです(＾▽＾)小さく崩せばい ...
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オリーブオイル、にんにく（みじん切り）、パスタの茹で汁、オイルサーディン（業務スーパ ...業務スーパー缶詰「オイルサーディン」を使って作る！レモンと大葉の香りがたまらないお店 ...
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いわし味噌煮缶、大根、大葉、ピザ用チーズいわし味噌煮缶で手軽にできちゃうラザニア風♡ 材料4つ！交互に重ねて焼くだけで簡単な ...
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サバもしくはイワシの水煮缶、しょうゆ、みりん、きび砂糖、お好みのきのこ、長ネギ、茹で ...魚の水煮缶を汁ごと使えばだし入らず！しかも、栄養（オメガ3脂肪酸）をとれちゃうので一 ...
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ご飯、いわし水煮缶、焼きのり、こねぎ（カット）、和風顆粒だし、熱湯忙しい時でも鉄分をとりたい方におすすめの一品。【調理時間10分】 ★なの花薬局 管理 ...
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ネギ、★赤だし味噌、★鰯生姜煮缶詰の残り汁、★合わせだし味噌(料亭の味使いました)、 ...サバ缶などを食べたときにいつも美味しい魚の旨味汁が残ってしまうので、いつもはパスタで ...
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じゃがいも、たまねぎ、いわし水煮缶、にんにく（すりおろし）、マヨネーズ、レモン汁、塩 ...いわしの水煮缶入りの栄養満点ポテトサラダです♡ マヨネーズは控えめで、いわしの旨味が ...
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パスタ、★鰯缶詰の水煮、★ソーセージなどのお好きな具材、★パスタのゆで汁、★にんにく ...鰯缶詰の鰯だしと缶詰の塩味とにんにくで、簡単に美味しいパスタが出来てしまい♪おひとり ...
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米、小松菜、レンコン、にんじん、いわしの水煮缶（身のみ）、塩、醤油、酒炊飯器
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
