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きゅうり、乾燥わかめ、みずな、めかぶ、うずらの卵、かぼちゃ、春雨(乾燥)、玉子、ネギ ...３日分（大人2人子供2人お弁当用）の副菜 あとはお肉かお魚をやくだけ。
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干香菇｜干し椎茸、鹌鹑蛋｜うずら卵、干冬菇汁｜椎茸戻し汁、色拉油｜サラダ油(炒め用) ...中華としてはシンプルな材料と味付けの料理ですが、作り置きしておけば前菜として重宝です ...
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うずら卵、蜂蜜、薄力粉、ベーキングパウダー、きび砂糖、無塩バター（できれば発酵）、型 ...NHKのためしてガッテンで鶏卵よりも栄養価のたかいうずら卵。うちには常備しています。 ...
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チキンナゲット（生協冷食）、紫カリフラワー、人参ラペ、エスカベッシュのうずら卵、スモ ...青海苔チキンナゲットは生協冷食です。他、常備菜で彩り良く簡単にできます。エスカベッシ ...
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白菜、にんじん、玉ねぎ、豚バラ肉、冷凍エビ、乾燥きくらげ、水煮筍、冷凍しいたけ(小) ...【難易度高見えレシピ】大抵のお宅で常備してるものと日持ちする食材ばかりで気軽に本格皿 ...
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ミニキュウリ、ペコロス、パプリカ、そのほか、人参、大根、かぶ、きゅうり、うずらの卵な ...簡単にできるピクルスです。 スパイスの種類が多めですが、好みや家にあるもので大丈夫。 ...
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うずらの卵、醤油、砂糖、みりん、酢お弁当に♪作り置き♪
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大根、鶏手羽元、うずらの茹で卵、米の研ぎ汁（又は水）、●水、●醤油、●酒・みりん、● ...手羽の旨味が感じられる、優しい味の『大根・手羽・うずらの卵』の煮物です。染みるほどに ...
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うずらの卵、醤油、酒お弁当のおかずに前日から作りおき。とっても便利です。
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豚ばら肉（かたまり）、ネギ（青い部分）、うずら卵の水煮、水、お酒、おしょうゆ、砂糖豚の角煮が大好きです。圧力鍋がなくてもとろとろの角煮が作れないかなぁ、と考えて試行錯 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
