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鶏むね肉、★水、★ラカントS、★塩、えのき、長ねぎ、生姜、酢、醤油、ごま油えのきたっぷりのさっぱりダレが決め手のよだれ鶏。 お酒のお供にも副菜にもピッタリ！
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えのき、長ねぎ、ごま油、酢、醤油、塩胡椒ごま油の香りと酢のさっぱりした感じが効いてて美味しいです♪おつまみやご飯のおかずにも ...
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ほうれん草、えのき、油揚げ、白醤油、水、かつお節、金胡麻（又は白胡麻）茹でたほうれん草をどうするか悩んだ時に、さっぱり副菜、ツマミとして！
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えのき、宗田節［粉末だし］、片栗粉、醤油、サラダ油、レモン、塩カリッとジューシーな旨み溢れるおつまみ
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えのき、ほうれん草、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)、お酢、砂糖、ラー油、七味唐辛子 ...ラー油と七味唐辛子とごま油がアクセントでおつまみにもいけます。
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えのき、大葉、片栗粉、チーズ、油、麺つゆえのきとカリカリチーズの食感が楽しめる おつまみに最適なレシピです。
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えのき、生姜、おじゃこ、酒、塩冷蔵庫にあるお野菜と、おじゃこや、鰹節などで、ご飯のお供！味付けも塩、醤油など、シン ...
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おくら、エノキ、白だしor麺つゆ、醤油、本だし、甘いの好きなら砂糖、鰹節おくら好きさんに捧げますw ご飯にもおつまみにも(≧∇≦)b 作り方少し変更
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えのき、エリンギ、バター、にんにくチューブ、お酒、かつお節、つゆの素、塩コショウ“にんにくバター”の香りが食欲をそそります♪きのこの旨み爆発✨ごはんがすすむソテーで ...
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えのき、ニラ、キムチ、ごま油、めんつゆ（3倍濃縮）、いりごま（お好みで）おつまみに最高のナムルです！ 一度お試しあれ(^^)/
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
