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鶏むね肉、大根、えのき、水、白だし、酒、醤油鶏肉と大根の旨味に、えのきのとろみで優しい味わいのお吸い物です(˶' ᵕ ' ˶) ...
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白はんぺん、えのき茸、絹さや、長いも、大根、水、酒、白だし、梅干し魚をつかった白はんぺんは、たんぱく質もとれ、柔らかい食感なので食べやすいです。 ★な ...
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純とろ、えのき、卵、三つ葉、白だし、水えのきのうまみが溶け出したスープにふわふわの卵がよく合うお吸い物です。「純とろ」を加 ...
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舞茸、えのき、長ねぎ、A：水、A：白だし（16倍濃縮）、おぼろ昆布白だしと水だけで、とってもおいしいお吸い物になります。基本の分量させ覚えておけば、色 ...
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鶏肉、えのき、豆腐、★出し汁、★塩麹、塩、青ねぎ(小口切り)塩麹でほっこり美味しいお吸い物★お酒の〆にもd(⌒ー⌒)!
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パスタ、水、バター、醤油、オリーブオイル、胡椒、塩こんぶ、お茶漬けorお吸い物の元お昼にピッタリ簡単飯
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えのき(根元切り手で割く)、松茸風吸いもの(顆粒)、水、▪️A、ほんだし、薄口醤油・ ...副菜、少しの手間で更においしく、 朝食・昼食にも
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溶き卵、乾燥わかめ、えのき、水、クマソバストック・本かつお、塩、☆醤油、☆料理酒、☆ ...初級。クマソバストック・本かつおがあれば、やさしい味のお吸い物が手早く完成します。
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乾燥わかめ、かつおぶし、塩こんぶ、えのきたけ、焼き麩、醤油、三つ葉5分くらいで作れるので、時間が無い時などにおすすめです。お湯がすぐに沸かなくても10 ...
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イワシのすり身、エノキ、小ネギ、白だし、醤油イワシのすり身を使って簡単にできるお吸い物です
有名人のレシピ
カットわかめ、えのきたけ、三つ葉、白だし、水
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
