おかか和え のレシピ
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キャベツ（葉）、もやし、小松菜、人参、★しょうゆ、★酒、★砂糖、★だし汁、削り節＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞ 茹でた野菜をおかかとしょうゆベースのたれ ...
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オクラ、塩、醤油、鰹節_
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スティックセニョール、塩、削り節、白だし、しょうゆ、みりん、カッテージチーズさっと茹でて、カッテージチーズで和えています。他の野菜でも出来ます。
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ピーマン、鰹節、１．醤油、１．みりん、ごま油(炒め用)ピーマンの細切りを麺つゆ風なあじつけをして、鰹を和えました。
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万願寺、油、醤油 or だし醤油、鰹節万願寺はあんまり得意ではないですが、これなら沢山食べれます。 冷めても美味しいので、 ...
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白菜（1cm幅）、きゅうり（輪切り）、人参（千切り）、ハム（短冊切り）、鰹節、醤油おかかの風味で野菜がおいしく食べられる一品です。
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大根葉、胡麻油、料理酒、味醂、鰹節、出ししょうゆ冬になると大根葉が店先に出てくるので常備おかずに作ってます。
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キャベツ レタスでも、小松菜、茄子、鰹節、顆粒だし、めんつゆキャベツに鰹節を入れたら美味しかったです。茄子を入れても美味しいです。 -
クリームチーズ、醤油、黒胡椒、鰹節お酒と一緒にどうぞ。
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おくら、かつお節、しょうゆさっぱり美味しく野菜がとれる！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
