おかか和え のレシピ
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ピーマン、ゴマ油、かつお節、好みのめんつゆ、砂糖副菜、彩りに。
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【A】さつま芋、【A】大豆油、【A】ニンジン、【A】レンコン、【A】タマネギ、【A】 ...素揚げしたさつま芋の甘みと茨城県産のピーマン、レンコンの食感が楽しめます。 エネルギ ...
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ゴーヤ、オリーブオイル、かつお節、だししょうゆ、塩オリーブオイルで苦味もマイルドに簡単さっぱり、 翌日も美味しいです。
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ツナ缶、ゴーヤ、砂糖、麺つゆ ※4倍濃縮、鰹節ゴーヤ嫌いの旦那も絶賛◎ 1度ゴーヤを甘く味付けする事で食べやすくしてます 味濃いめ ...
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太もやし、オクラ、砂糖、しょうゆ、みりん、かつお節シャキシャキおいしい!ゆでで和えるだけ!!
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鰹節のがら、ピーマン、醤油、砂糖、水、昆布だしお出汁を取ったかつおぶし を使って ピーマンのおかか和え お弁当の隅っこに、箸休めに
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ピーマン、●鰹節、●いり胡麻(白)、●和風だし(顆粒)、●醤油、●ごま油、塩ピーマンだけ買ってきて! 家にあるもので作れる簡単な隙間おかず。
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オクラ、なめこ、塩、鰹節、茹で水、麺つゆ、みりん、だしの素オクラとなめこのつるりとした和え物です♪
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オクラ、長芋、塩(うぶ毛とり)、かつお節、麺つゆ(濃縮4倍)オクラと長芋のネバネバで夏バテ解消♡長芋とオクラの食感がたまらない~味付けは麺つゆの ...
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アボカド、おかか、だし醤油忙しい朝にぴったり!海苔巻きにしても、納豆と合わせても◎。子どもも大好きです!