のレシピ

61品
山芋、ハトムギ、クコの実の薬膳粥 by フジsキッチン
山芋は滋養強壮効果、クコの実は老化予防や免疫力強化、ハトムギは肌荒れに良いとされます ...
材料: 米、ハトムギ、山芋、クコの実、水、塩
薬膳なつめと雑穀粥 by うみかぜデリ
こちらは中国の八宝粥がベースです。胃腸が悪くエネルギー不足の人にぴったりです。私は朝 ...
材料: 玄米、もちごめ、お好な雑穀、●そばの実、●キヌア、●もちむぎ、●もちきび、はとむぎ、 ...
ヘルシー☆黒米の明太とろろ豆乳粥 by 美容料理研究家あゆ
お鍋で作るとろとろのお粥♪ 明太子のほんのりとした辛さがアクセントに! 白米でも作れ ...
材料: 黒米、水、○料理酒、○塩、☆明太子、☆長芋、☆豆乳、鰹節
カユくない!山芋梅キュウリサラダ by upichanne
手かカユくならない!山芋好きだから、サラダに♪
材料: 山芋、キュウリ、梅干し、鮨酢、鰹節
ダイエット☆長芋薬膳粥 by ゆーりーず
ゆずの香りがとっても良い、身体が温まる薬膳粥です♪寒い日の朝食にどうぞ♪
材料: ☆高きび、☆ハトムギ、☆押し麦、★ヒエ、★キヌア、★アマランサス、★キビ、★干しエビ ...
長芋お粥 by まゆおかぁちゃま
白がゆなら梅干しを食べる時に加えても。 本だしや白だしで味をつけてもOKです
材料: ご飯、お水、長芋、塩
鶏手羽元と長芋と青梗菜のお粥 by アンメイスイ
コラーゲン豊富な鶏手羽元と長芋のグルコサミンがコンドロイチンを増やし丈夫な骨を作る^ ...
材料: 鶏手羽元、長芋、青梗菜、水、長ネギ、生姜、米、塩、干しエビ(なくても)
長いものとろろお粥 by クックJZ4Q55☆
お腹に優しくておいしいおかゆ
材料: ごはん、水、だしのもと、だし醤油、長芋
梅ぇ〜とろろ粥 by いくとまと
風邪をひいた時によく母が作ってくれたお粥です✨ 食欲ないのに何故かおかわりしちゃう逸 ...
材料: ご飯、山芋、梅干し、ネギ、ほんだし、飾り用 のり
栄養満点☆消化よいものでおかゆ。1歳 by vampsLOVE
消化よいもので おかゆを作りました。離乳食後期の1歳0ヶ月の娘用に作った覚書です。
材料: 柔飯、出汁、とりひき肉、ゆでにんじん、長芋、(ゆでほうれん草)食欲ある時のみ
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