のレシピ

201品

離乳食後期〜かぼちゃとおからのお焼き

by ミナクックちゃん
離乳食後期になると自分で食べたがります! おからとかぼちゃで美味しいお焼き(^^) ...
材料: かぼちゃ、おから、豆腐、片栗粉

根菜としいたけのおからのおやき

by あゃぶぅ
具沢山でパクパク食べれちゃうお手頃おやきです♪
材料: おから、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆鶏ガラスープの素、☆塩 ...

肉なし粉なし!コーンとおからのおやき

by Iwaboo
とにかく食物繊維を取りたい!素朴なおかず
材料: 山芋、おから、とうもろこし、卵、塩コショウ、醤油

キムチチーズおからお焼き~ねぎマヨがけ~

by ほっこり~の
材料を混ぜて焼くだけ!色んな味と食感が楽しめます。あと一品に、おつまみにいかが♪ 冷 ...
材料: おから(生)、キムチ、水、卵、しょうゆ、片栗粉、プロセスチーズ、油(焼く用)、マヨネ ...

おから大根餅のネギおやき梅ソース

by まぶたん
腹持ち良くてヘルシー☆です。
材料: ⭕おから、⭕片栗粉、⭕ガラスープの素、⭕大根おろし、青ネギ(小口切りに)、干ししいた ...

おからと薩摩芋のヨーグルトおやき 離乳食

by matmat88
便秘気味の娘(10ヶ月)の為に。つかみ食べできるメニューにしました。柔らかいので食べ ...
材料: おからパウダー、水、さつま芋蒸したもの、ヨーグルト、豆乳、片栗粉、塩、砂糖、ギーもし ...

ナゲット風 ヘルシーおやき

by もこもこ犬
1つ50カロリーと低め。おからなのでヘルシーで食物繊維もたっぷり取れます(´∀`)カ ...
材料: おからパウダー、豆腐、コンソメ、塩,こしょう、ニンニクチューブ、生姜チューブ、マヨネ ...

おからカレーチ~ズボールお焼きの照り焼き

by クック陽子ちゃん
生おからが半分残っていたので考えてこうなりましたぁ。最初はコロッケのつもりでしたが油 ...
材料: おから餃子のたね残り、小麦粉、醤油、三温糖、酒、みりん、水

おからお焼きの具でバランスダイエット餃子

by クック陽子ちゃん
おからのコロッケを作るつもりが油が少なかったのでいっぺんに二種類できるのを考えました ...
材料: 茂蔵生おから1袋の半分でたね、鶏ひき肉ダイエーのミニサイズ、木綿豆腐、玉ねぎ、玉子、 ...

おからの炊いたんで♪おからのチーズお焼き

by 3姉妹母ちゃんMin
簡単リメイク♪ 手づかみでも食べられて、とっても美味しい( ´艸`) 加える材料も少 ...
材料: おからの炊いたん、ホットケーキミックス、卵、とろけるスライスチーズ
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