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強力粉(イーグル)、そば粉、おからパウダー（さとの雪食品）、砂糖、スキムミルク、粗塩 ...ほんのりそば粉の香りがします。一寸小ぶりだけど、ほど良い塩加減のおいしいパンです。
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そば粉、生おから、ドライプルーン、ＢＰ、プレーンヨーグルトワンボールで出来ます。ヘルシーを追求しました（笑）甘さはプルーンで補いました。罪悪感 ...
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★薄力粉、★そば粉、★さとの雪・乾燥おから、★砂糖（あればてんさい糖）、★ＢＰ、☆サ ...素朴だけど、本当においしい！※すみません！牛乳の分量、作り方、写真を変更しました。（ ...
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★そば粉、★薄力粉、★製菓用ココアパウダー、★アーモンドプードル、★ＢＰ、☆きび砂糖 ...味わい深い少しかためのホットケーキ！
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おから、蕎麦粉、無加糖無脂肪ヨーグルト、オリーブオイル、蜂蜜、卵、ベーキングパウダー ...オカラと蕎麦粉で、血糖値に優しい満足度のあるカップケーキですw。
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オカラ、蕎麦粉、卵、ベーキングパウダー、カツオ水煮フレーク、オリーブオイル、豆腐、豆 ...塩分を調整しながら糖質を控え、血圧と血糖に優しい安心メニューですw。
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オカラ、蕎麦粉、蜂蜜、オリーヴオイル、豆乳、純正ココア、ベーキングパウダー、無塩ミッ ...甘さは殆ど感じません(^^;; チョコレートを使わ無いで、チョコレートを感じるケーキ ...
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★薄力粉、★そば粉、★ＢＰ、◎卵（Ｍ）、◎牛乳、◎砂糖（あればてんさい糖）、◎サラダ ...ハチミツとおからでしっとり！油ひかずで焼き色も綺麗！
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生おから、そば粉、卵、はちみつパンというよりホットケーキみたいな感じかも☆
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そば粉、おから(生)、お好みの調味料(塩、マヨネーズ等)つけあわせにも！ ポテサラ代わりにいかが？
393万
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監修：牧野直子
監修：株式会社アグライア
